
Sacs de frappe classiques, uppercut et speed ball : l'espace fight du club pour le travail pieds-poings.
- Floor-to-ceiling speed ball : Un ballon de vitesse tendu entre le sol et le plafond par deux sandows, qui rebondit à chaque impact pour travailler la vitesse des bras, le timing et la coordination.
- Sac de frappe uppercut : Un sac de frappe orienté pour recevoir des uppercuts et des crochets, qui te permet de travailler les trajectoires remontantes, la puissance des bras et le gainage du buste.
- Sac de frappe uppercut grosse poire : Une grosse poire de frappe suspendue, conçue pour les uppercuts et les crochets courts, qui sollicite les épaules, les bras et la rotation du tronc à chaque impact.
- Sac de frappe classique : Un sac de frappe suspendu et lourd, sur lequel tu enchaînes directs, crochets et coups de pied pour travailler la puissance, la coordination et l'endurance cardio.
- Sac de frappe classique : Un sac de frappe suspendu et lourd, sur lequel tu enchaînes directs, crochets et coups de pied pour travailler la puissance, la coordination et l'endurance cardio.
- Sac de frappe classique : Un sac de frappe suspendu et lourd, sur lequel tu enchaînes directs, crochets et coups de pied pour travailler la puissance, la coordination et l'endurance cardio.
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