*{box-sizing:border-box;letter-spacing:0}html{scroll-behavior:smooth}body{font:16px/1.65 system-ui,sans-serif;margin:0;color:#202420;background:#fff}main{max-width:1000px;margin:auto;padding:32px 24px}a{color:#12634c;text-underline-offset:3px;overflow-wrap:anywhere}a:hover{color:#000}a:focus-visible,summary:focus-visible{outline:3px solid #137a61;outline-offset:4px}header{border-top:8px solid #ffe000;padding-top:18px}h1{font-size:32px;line-height:1.2;margin:8px 0 20px;overflow-wrap:anywhere}h2{font-size:23px;line-height:1.3;margin:0 0 18px}h3{font-size:18px}.lead{font-size:18px;max-width:76ch}nav{display:flex;gap:12px 24px;flex-wrap:wrap;margin:22px 0}nav a{font-weight:650}section,footer{border-top:1px solid #d8dfdb;padding-top:28px;margin-top:32px}li{margin-bottom:10px}ul{padding-left:22px}.club-photos{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:16px;margin:24px 0}figure{margin:0;min-width:0}.club-photos img{width:100%;aspect-ratio:3/2;object-fit:cover}figcaption{font-size:14px;padding-top:5px}table{width:100%;border-collapse:collapse;font-size:15px}caption{text-align:left;margin-bottom:12px}th,td{padding:10px 8px;text-align:left;border-bottom:1px solid #d8dfdb}thead{background:#f2f5f3}th{font-weight:650}details{border-bottom:1px solid #d8dfdb;padding:14px 0}summary{cursor:pointer;font-weight:650;min-height:28px}.preline{white-space:pre-line}footer{font-size:14px;color:#48544d}footer h2{font-size:19px}.skip{position:absolute;top:-100px;left:16px}.skip:focus{top:8px;background:#ffe000;padding:8px;z-index:2}@media(max-width:560px){main{padding:22px 16px}h1{font-size:27px}h2{font-size:21px}.lead{font-size:16px}table{font-size:13px}th,td{padding:10px 3px}.club-photos{grid-template-columns:1fr}.club-photos figure:not(:first-child){display:none}nav{gap:12px 18px}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){html{scroll-behavior:auto}} #fp-experience{display:none!important}html,body{overflow:auto!important;height:auto!important;background:#fff!important;color:#202420!important}

Poids du corps - Fitness Park Montpellier Vendargues

Stations poulie / poids du corps et barre de dips : travaille au poids du corps avec ou sans assistance.

45 Avenue des Bigos, 34740 Vendargues, France
04 48 20 33 34

Poids du corps - Fitness Park Montpellier Vendargues

Stations poulie / poids du corps et barre de dips : travaille au poids du corps avec ou sans assistance.

Station poids du corps : Une station de travail au poids du corps qui permet d'enchaîner tractions, dips et gainage en utilisant uniquement ta masse corporelle comme résistance, sur des prises fixes.
Barre de dips poids du corps : Une station de barres parallèles où tu descends et remontes ton corps à la seule force des bras, pour développer les triceps, le bas des pectoraux et les épaules.
Station à poulie / poids du corps : Une station polyvalente associant poulie et modules poids du corps, pour enchaîner tractions, dips et exercices au câble ciblant le haut du corps et le gainage.
Station à poulie / poids du corps : Une station polyvalente associant poulie et modules poids du corps, pour enchaîner tractions, dips et exercices au câble ciblant le haut du corps et le gainage.

Voir dans la visite du club